26.06-03.07 Wakacje z jogą nad morzem

UWAGA WPIS ARCHIWALNY Z 2010 ROKU !!!!!

SPRAWDŹ AKTUALNE OFERTY WYJAZDOWE


kliknij tutaj >>>>

MIEJSCE:

Poddąbie nad morzem, Ośrodek "Maraton".

JOGA:

Joga wg metody Iyengara dla osób już ćwiczących - nie będzie grupy początkującej. Ćwiczymy 2x dziennie po 1,5 h, dodatkowo zapraszamy na poranne konsultacje indywidualne z nauczycielami.

KTO UCZY:

Justyna Wojciechowska

Wiktor Morgulec

KUCHNIA:

 Gotuje Tomek Guliński, kuchnia wegańska, dla chętnych kurs gotowania.

MASAŻE:

 Joanna Mazurkiewicz - masaże i zabiegi ajurwedyjskie.

WARSZTAT BIŻUTERII:

 Wiesia Derewicz - warsztat samodzielnego tworzenia artystycznej biżuterii.

PROGRAM WYJAZDU:

26 czerwca - 3 lipca 2009

Dzień 1 - Rozpoczęcie

16:00                – zakwaterowanie.
18:00                – półtoragodzinna relaksacyjna sesja jogi.
19:30                – kolacja.
20:30                – spotkanie organizacyjne

Dzień 2–7

7:00–7:45          – konsultacje z nauczycielem i praktyka własna
7:45                  – napój imbirowy
8:00–9:30          – sesja jogi grupa I
9:30–11:00        – sesja jogi grupa II
11:15                – śniadanie
12:00                – czas wolny
15:00–16:30      – sesja jogi dla grupa I (zamiennie)
16:30–18:00      – sesja jogi dla grupa II (zamiennie)
18:00                – obiadokolacja
19:00                – kurs kuchni wegetariańskiej
20:00                – warsztaty tworzenia biżuterii

Dzień 8 - zakończenie

7:00–7:45          – konsultacje z nauczycielem i praktyka własna
7:45                  – napój imbirowy
8:00–9:30          – sesja jogi grupa I
9:30–11:00        – sesja jogi grupa II
11:15                – posiłek i wykwaterowanie.

CENA:

CO W CENIE:

Cena zawiera zakwaterowanie, wyżywienie (śniadania i obiadokolacje) i zajęcia jogi.

DODATKOWO PŁATNE:

kurs kuchni - 150zł

warsztat tworzenia biżuterii - 50zł/h

masaże - cena zależna od masażu lub zabiegu - wg cennika masażystki

REZERWACJA:

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić

oraz wpłacić zadatek w kwocie 700 pln od osoby na konto nr:

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu (P1).

więcej>>>