 JOGA DVD dla pocz±tkuj±cych
Polskie Stowarzyszenie Jogi Iyengara
|
Warsztaty taneczne
TANIEC ZUMBA będzie na:
MAJÓWCE W SPA Hotelu Jabłoń
Wakacjach z jog± w Podd±biu, turnusy P2, P3
Wakacjach z jog± w Wierchomli, turnusy W1, W2
DYNAMICZNA + ŁATWA + EFEKTYWNA = ZUMBA!!!
ZUMBA to proste kroki taneczne, ¶wietne kombinacje ruchów i motywuj±ca muzyka porywaj±ca nas do zabawy.
ZUMBA działa na: po¶ladki, nogi, ramiona, dolne partie pleców, brzuch i serce - najważniejszy mięsień w naszym ciele.
ZUMBA wykorzystuje podstawowe kroki takich tańców jak: merengue, salsa, cumbia, reggaeton, samba, cha-cha, rumba, twist .... i wiele innych.
EMMA HERDZIK
Urodziła się i wychowała w Stalowej Woli, gdzie od dziecka uczyła się ¶piewać, tańczyć i grać w teatrze. Ma za sobę wiele kursów tańca współczesnego, warsztatów wokalnych i spotkań teatralnych. Jest absolwentk± Państwowej Szkoły Muzycznej I i II stopnia im. Ignacego Jana Paderewskiego, instrument główny - flet poprzeczny. Po maturze wyjechała do Warszawy, gdzie zaczęła studia artystyczne. Tam też po raz pierwszy zetknęła się z ZUMBˇ - innowacyjnym systemem fitness. Należy do grupy OFFICIAL ZUMBA INSTRUCTORS. Posiada do¶wiadczenie w pracy z dziećmi, odbyła również Kurs Wychowawców Kolonijnych.
Zapraszamy !
|