JOGA DVD dla początkujących


Polskie
Stowarzyszenie
Jogi Iyengara






pasta do pieczywa

PASTA DO PIECZYWA - Z TOFU WĘDZONEGO

Składniki:

  • 180 g (1 kostka) tofu wędzonego,

  • 1 duża cebula (niezbyt drobno pokrojona i usmażona),

  • 3 łyżki koncentratu pomidorowego,

  • 2 łyżki majonezu,

  • 2 zmiażdżone ząbki czosnku,

  • 1 łyżka słodkiej czerwonej papryki,

  • 1/4 łyżeczki pieprzu,

  • 1/4 łyżeczki zmielonej gałki muszkatołowej,

  • 1/2 pęczka posiekanego szczypiorku,

  • 1/4 pęczka posiekanej natki pietruszki

Tofu i cebulę zemleć w maszynce i wymieszać na jednolitą pastę z pozostałymi składnikami. Podawać z pieczywem lub na krakersach.

Więcej przepisów na stronie www.polsoja.com.pl

« powrót