JOGA DVD dla początkujących


Polskie
Stowarzyszenie
Jogi Iyengara




~Poddąbie nad morzem

 


WAKACJE Z JOGĄ W PODDĄBIU NAD MORZEM 2013

CZERWIEC - LIPIEC - SIERPIEŃ - WRZESIEŃ

 JOGA - TANIEC - JOGA DLA DZIECI - NORDIC WALKING - KURS KUCHNI WEGE - BIEGANIE - MASAŻE - GONGI


Miejsce

Poddąbie to niewielka miejscowość położona tuż nad morzem, na malowniczym odcinku wybrzeża, w połowie odległości pomiędzy Ustką a Rowami. Ma niepowtarzalny klimat przytulnej nadmorskiej osady. To wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę. Przepiękne bukowo - sosnowe lasy, wysokie brzegi (klify), czyste plaże, ciekawe szlaki piesze i rowerowe, to główne atrakcje jakie czekają na turystę.

 

  Obrazek

Na wschód od miejscowości, w Rowach, rozpoczyna się Słowiński Park Narodowy, na zachód znajdują się niezwykłe miejscowości "Krainy w Kratę", na południe pasmo wzgórz morenowych z magiczną górą Rowokół. Znajdujące się niedaleko Kluki oferują niezrównany skansen wsi Słowińskiej. Atrakcją Poddąbia jest także grobowiec megalityczny i pozostałości kamiennych kręgów sprzed 5 i 3 tysięcy lat. 

  Obrazek  

 

Ośrodek Maraton

Nowy, kilka lat temu oddany do użytku Ośrodek Rekreacyjno-Sportowy MARATON. Komfortowe pokoje 1-, 2- i 3-osobowe, wyposażone w łazienkę, telewizor i czajnik elektryczny. Na terenie ośrodka znajduje się plac zabaw dla dzieci i basen.

Obrazek Obrazek

Joga

Metoda Iyengara:
Joga, której nauczamy to bezpieczne i precyzyjnie opracowane pozycje wg metody B.K.S Iyengara:    wzmacniające i rozciągające ciało, regenerujące, poprawiające koncentrację, relaksujące.   Podczas każdego z kursów prowadzimy zajęcia zarówno dla osób zupełnie początkujących jak i   zaawansowanych w praktyce.

Wyjątkową cechą jogi Iyengara jest wykorzystanie licznych pomocy: koców, lin, kostek, pasków oraz specjalnie zaprojektowanych krzeseł, ławek i wałków. Umożliwiają one poprawne wykonywanie asan osobom o znacznych indywidualnych ograniczeniach. Szczegółowo opracowane pozycje leczą różne dolegliwości prowadząc ćwiczącego ku pełnemu zdrowiu.
Każda sesja kończy się pozycjami relaksowymi.

  


  

  

Na wyjeździe ćwiczymy 2 x 1,5 h dziennie, w dwóch grupach: początkującej i praktykującej.
Rano zapraszamy na godzinną sesję
ćwiczeń oddechowych - wstęp do pranajamy.

  

 

 

 

   

 

Zajęcia jogi prowadzą dyplomowani nauczyciele jogi wg metody Iyengara:

Obrazek Justyna Wojciechowska – jest dyplomowaną nauczycielką jogi wg metody B.K.S. Iyengara, magistrem fizjoterapii. Jogę praktykuje od 1999 roku. Systematycznie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli, zarówno w kraju jak i za granicą. W 2012 odbyła staż w Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute w Punie (Indie), gdzie pogłębiała swoją praktykę oraz wiedzę z zakresu terapii jogą pod okiem rodziny Iyengarów. Na co dzień uczy jogi prowadząc zajęcia dla osób początkujących i zaawansowanych oraz zajęcia profilaktyczne  JOGI DLA KRĘGOSŁUPA. Jest współzałożycielką AKADEMII ASAN oraz Joga Politechnika w Warszawie, a także członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara.

 Obrazek Wiktor Morgulec – dyplomowany nauczyciel jogi wg B.K.S. Iyengara. Praktykuje jogę od 1999 roku. W latach 2002-2004 spędził pół roku w Indiach kształcąc się pod okiem najwybitniejszych nauczycieli metody B.K.S Iyengara w HIMALAYAN IYENGAR YOGA CENTRE w Dharamsala oraz w YOGANGA YOGA CENTRE w Dehradun. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli w kraju i za granicą. Na co dzień prowadzi zajęcia jogi dla początkujących i zaawansowanych w Centrum Joga Żoliborz. Współzałożyciel ogólnopolskiego, internetowego serwisu informacyjnego o jodze (www.joga-joga.pl).

Katarzyna Markowska- praktykuje jogę od 2000 roku, obecnie w trakcie kursu nauczycielskiego wg. metody B.K.S Iyengara. Prowadzi zajęcia jogi dla dorosłych i dla dzieci (m.in. w Fundacji Spełnionych Marzeń). Uczennica Marka Migały, Adama Bielewicza i Grzegorza Nieściera. Oprócz jogi zajmuje się pantomimą i teatrem ciała. Mama 3 letniego Michała.

Joga dla kręgosłupa to zestaw ćwiczeń z wykorzystaniem asan ukierunkowanych na pracę kręgosłupa, łopatek i miednicy. Zajęcia szczególnie polecane dla osób prowadzących siedzący tryb życia oraz z dolegliwościami. Regularne ćwiczenia pozwalają wzmocnić odpowiednie mięśnie, skorygować postawę, rozluźnić nadwerężone obszary pleców.

Zajęcia prowadzone są przez dyplomowanego nauczyciela jogi wg metody Iyengara, z wykształcenia mgr rehabilitanta:

ObrazekJanusz Dąbrowski dyplomowany nauczyciel jogi, absolwentem Akadamii Wychowania Fizycznego w Warszawie. Od 20 lat prowadzi zajęcia z gimnastyki korekcyjnej, profilaktyki bólów kręgosłupa i masażu w Gabinecie Odnowy Biologicznej BIORELAX. Jogę praktykuję od 2003 roku w 2007 ukończył kurs nauczycielski Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Uczestniczy w warsztatach doszkalających , prowadzonych przez renomowanych nauczycieli jogi m.in. Gabrielę Giubilaro i Sharata Arora. Specjalista od JOGI DLA KRĘGOSŁUPA.

Joga Dynamiczna- astanga - Astanga joga jest dynamiczną formą hatha jogi. Ruch wykonywania asan zsynchronizowany jest z oddechem, w efekcie czego uzyskujemy płyność przejść pomiędzy asanami. Praktyka wykonywana jest w rytmie energetyzującego oddechu.
Praktyka ta przynosi szybkie rezultaty dla ciała i ducha:

- odtruwa organizm
- zwiększa elastyczność mięśni i stawów
- wzmacnia ciało, podnosi poziom energii
- prostuje postawę
- przyspiesza chudnięcie
- działa antydepresyjnie
- uspokaja i otwiera umysł

Mogą ją praktykować osoby młode jak i w zaawansowanym wieku, kobiety i mężczyźni, jest praktyką uniwersalną. Astanga jest nieprzerwanym procesem samoobserwacji, samoświadomości prowadzącym do mocy, wiedzy i wolności.

"Dynamiczne ruchy aktywizują nieużywane stawy i mięśnie. Sztywne ciało dzięki temu staje się miękkie, elastyczne i jest przygotowane do wykonania asan których wcześniej nie mogło wykonać bez trudu. Dynamiczny i szybki ruch ma także pozytywny wpływ na umysł. Buduje odwagę i pewność siebie i dosłownie dokonuje "prania mózgu" które oczyszcza umysł czyniąc go świeżym i otwartym. " Geeta S. Iyengar

 

Obrazek Radek Rychlik - prekursor jogi dynamicznej w Polsce. Jest dyplomowanym nauczycielem jogi, który kształcił się u najlepszych nauczycieli w Indiach, USA i Europie. Szkolił się mi.in w Mysore u Śri K. Pattabiego Joise’a, Nancy Gilgoff, Dominika Carigliano, Andrew Eppler’a, Javiera Castro. Założył pierwszą w Polsce szkole asztanga jogi i wyszkolił większość nauczycieli uczących tej dyscypliny w naszym kraju. Doktorant AWF w Warszawie, autor unikatowych w skali światowej badań naukowych i publikacji w prasie naukowej na temat asztanga jogi. Jego styl prowadzenia zajęć jest precyzyjny, lecz jednocześnie pełen energii.

Kuchnia wegetariańska

Naszą specjalnością jest kuchnia wegetariańska, w której jesteśmy bardzo wybredni. Dlatego na wyjazdowe kursy zapraszamy najlepszych kucharzy wegetarian, którzy przygotowują dla nas zdrowe, pyszne posiłki, a wieczorami dzielą się z chętnymi swoim doświadczeniem na kursie kuchni wegetariańskiej

 

Obrazek

Piotr Henschke- od 20 lat jest wegetarianinem i kucharzem. Był szefem kuchni w wegetariańskich restauracjach takich jak Kamala czy Vega Bar. W czasie swych wieloletnich podróży gotował także w Indiach, Hong Kongu, w Tajlandii i na Tajwanie. Jego kuchnia jest połączeniem tego co najlepsze w kuchniach prawie całego świata ale najbardziej przypomina indyjską. Od wielu lat prowadzi także kursy gotowania w czasie których odkrywa wszystkie sekrety swej kuchni.
Autor znakomitej książki kucharskiej "Kuchnia Wegetariańska. W malinowym chruśniaku", współautor wydanego na 4 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania: "Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"

 Obrazek

Piotr Ważyński -
specjalista od kuchni fusion, łączy elementy kuchni wegetariańskiej z całego świata, dodając szczyptę innowacyjności. Na codzień szef kuchni w warszawskim Vega Barze, Green Way.
Współautor wydanego na 4 płytach dvd multimedialnego podręcznika do gotowania:
"Kuchnia wegetariańska. 4 pory roku"

 

Wyżywienie: Dwa duże wegetariańskie posiłki podane w formie szwedzkiego stołu - w cenie wyjazdu.

Kurs kuchni wegetariańskiej

Wieczorne gotowanie pod okiem kucharzy, połączone z opowieściami, teorią i praktycznymi wskazówkami.
Zajęcia praktyczne, jak w krótkim czasie przygotować pełnowartościowy, smaczny wegetariański posiłek.
Każdy uczestnik kursu otrzymuje skrypt z przepisami do wykorzystania w domu - autorstwa kucharzy prowadzących.

KURS KUCHNI WEGE
200 zł - 5 dni po 1,5 h (4 dni praktyki, 1 dzień teorii)

Nordic Walking

Ta niepozorna forma ruchu może przynieść wiele pozytywnych efektów w naszym organizmie. Do tego niezbędna jest prawidłowa technika marszu, czyli to, co odróżnia nordic walking od zwykłego spaceru. Zapraszamy na trening z olimpijczykiem Janem Hurukiem.

Obrazek Jan Huruk lekkoatleta, długodystansowiec, specjalizujący się w biegu maratońskim. Najwybitniejszy zawodnik w historii polskiego męskiego maratonu. Reprezentował barwy Gryfa Słupsk. Olimpijczyk z Barcelony (1992 – siódme miejsce). Do najważniejszych jego osiągnięć należy zaliczyć również czwarte miejsce w mistrzostwach świata w Tokio (1991) i trzecią lokatę podczas maratonu w Londynie (1991). Trzykrotny mistrz kraju: na 10000 m, w półmaratonie i biegu przełajowym (7 km), a także halowy mistrz Polski w biegu na 3000 m. Dwukrotnie wygrał plebiscyty "Głosu Pomorza” na najlepszego sportowca w województwie słupskim (1990 i 1992). Obecnie wciela zdrowy tryb życia w swoje najbliższe otoczenie, od 2001 roku jest organizatorem Biegu 10 Mil Szlakiem Zwiniętych Torów. Jest także współwłaścicielem Ośrodka Rekreacyjno-Sportowego „Maraton”.

NORDIC WALKING
150 pln - 5 dni x 2h

Treningi biegowe z Janem Hurukiem

Treningi dla amatorów biegania – poprawa kondycji i wytrzymałości 
Nauka prawidłowego kroku biegowego w terenie , metody treningowe , dozowanie obciążeń i kulisy : jak poprawić  wyniki i osiągnąć sukcesy w biegach długich

200 pln - 5 dni x 1,5h (musi się zebrać grupa min. 4 osób)

Warsztaty tańca

Alassane Wat - Znany i lubiany, światowej sławy pedagog, tancerz i choreograf. Występował m.in. w Ballets Noirs De Paris, Loews Monte-Carlo, Moulin Rouge, Balet Paris Montmartre, Black Machine Tournee Mondiale. Choreograf pokazów mody we Włoszech, Japonii i Austrii oraz wyborów Miss Italy. Pracował jako wykładowca jazz, modern-jazz, funky-jazz i latin-jazz w Atenach, Paryżu, Tokio, Rio De Janeiro, Wenecji i Mediolanie. W 1992 roku wprowadził do Polski funky jazz i hip hop. Stylów tych, a także latin jazzu uczy od dwudziestu pięciu lat. Obecnie jest najpopularniejszym nauczycielem tańca funky i hip-hop w kraju. Nazywa się go często ojcem polskiego hip-hopu. Specjalista w terapii tańcem .

Alassane zaprasza na swoje zajęcia wszystkich, niezależnie od stopnia zaawansowania. Podstawowym celem zajęć jest dobra zabawa! Zapoznasz się z elementami funky, hip- hopu, latino...

Kursy tańca odbywać się będą w terminach P4, P5, P6 i P7.

Opieka dla dzieci / Zajęcia kreatywne w cenie wyjazdu !

 

Obrazek 

 Zapraszamy dzieci w wieku:

 - 4-5 lat – Maluszki zapraszamy na bajkowe, pełne niespodzianek, pobudzające wyobraźnię zajęcia. Będziemy się bawić, wcielać w role, opowiadać sobie bajeczki i wspólnie poznawać świat.
- 6-9 lat – zapraszamy na niesamowite pełne niezapomnianych chwil, zabawy, gry, zajęcia plastyczne z elementami orgiami i kirigami. Poprzez zabawę i zdrową rywalizcję nauczymy się zasad fair play, a na zajęciach plastycznych „ożywimy” zwykłą kartkę papieru.
- 10-12 lat - Starszaki zapraszamy na ekscytujące zabawy ruchowe oraz plastyczne. Wspólnie będziemy tworzyć postaci z orgiami, eksperymentować z kartką papieru, dowiemy się co to jest mandala, każdy będzie miał szansę stworzyć własną indywidualną mandalę.

Dzieci poniżej 4 lat w czasie zajęć jogi są pod opieką rodziców lub za dodatkową opłatą możliwe jest wynajęcie osoby do opieki nad dziećmi. W zajęciach kreatywnych organizowanych podczas zajęć jogi w godz: 8.00 – 11.00 i 16.15 -19.15 mogą brać udział dzieci od lat 4 – w wyjątkowych wypadkach młodsze dzieci tylko jeśli potrafią współpracować w grupie z innymi dziećmi. Decyzja należy do osoby prowadzącej zajęcia .

O potrzebie dodatkowej płatnej opieki nad dziećmi niż 4 lata młodszymi prosimy informować podczas przesyłania formularza zgłoszenia. Akademia Asan nie organizuje takiej opieki ale w miarę możliwości możemy pomóc w jej zaaranżowaniu.

Obrazek Paulina Piecewicz- absolwentka Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej
(Warszawa), specjalizacja: Psychopedagogika kreatywności. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi, które zdobywała w kraju i za granicą (Londyn, Ghana), pracowała z dziećmi w wieku szkolnym i przedszkolnym. Jej pasją są tybetańskie misy dźwiękowe, w świat których wprowadza zarówno dzieci jak i dorosłych.

Ula Kukulska- studentka kulturoznawstwa ze specjalizacją filmową i teatralną. Od dziecka rozwijająca się w wielu formach tanecznych (taniec towarzyski,locking, house, dancehall i wiele innych). OD 2007 roku nieustannie towarzyszy jej w życiu salsa. Uczestniczyła w wielu warsztatach i festiwalach salsy w kraju i zagranicą. Rozwija swoje umiejętnośći pod okiem cenionych instruktorów. Obecnie przygotowuje się wraz z formacją do tegorocznej salsowej Gali w Berlinie. Pragnie przekazywać zdobyte już umiejętności i pogłębiać swoją pasję. Zaś wcześniej zdobyte doświadczenie z licznie organizowanych warszatów i festynów dla najmłodszych wykorzystuje łącząc wciąż zgłębianą praktykę jogi z pracą z dziećmi. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci, w czasie których małe istoty poprzez wcielanie się w różne postaci oraz zabawę przenoszą się w magiczny świat asan. Pobudzając jednocześnie swoją wyobraźnie, ćwiczenia przestają być nudne lecz stają się niezapomnianą przygoda dla każdego malucha.  

Obrazek

 

 

 

Joanna Kołyszko-Tomasik - absolwentka Uniwersytetu Mikołaja Kopernika w Toruniu.
Magister pedagogiki ze specjalizacją pedagogika opiekuńczo-wychowawcza. Ma wieloletnie doświadczenie w pracy z dziećmi i młodzieżą, dzięki któremu potrafi zainteresować nawet najbardziej oporne maluchy. Prowadzi zajęcia jogi dla dzieci w przedszkolach, szkołach oraz w Joga Politechnika i Joga Żoliborz.

Warsztaty tańca dla dzieci

Monika Bral-znana,ceniona i lubiana profesjonalna tancerka,choreograf i pedagog tańca o 20-letnim doswiadczeniu."Mistrzyni Polski juniorow w show dance-1990"i "wicemistrzyni w formacjach show dance-1991",występowała i dalej tworzy w znanych warszawskich teatrach muzycznych:"Buffo","Komedia","Roma". Prowadziła też słynne dziecięce zespoły t.j.:"Tintillo","Radiowe nutki","Gawęda",które do dziś tańcza jej choreografie.Wykłada dla dorosłych i dzieci w najbardziej znanych szkołach tańca w Warszawie t.j.:"Salsa Libre","Studio w szkole baletowej na Moliera","Riviera","Europejska akademia tanca","Kokko art","Souldance"-wlasna szkola-promująca od 20 lat technike i jakość pedagogiki tańca w takich technikach jak:hip-hop,funky,old school,"Jackson style",latin jazz,jazz,house,new style-grupy także od podstaw.Jest jedynym w Polsce profesjonalnym pedagogiem tańca wykładającym technikę i styl tańca-Krola Popu-Michaela Jacksona wg.stworzonego przez siebie autorskiego programu nauczania od podstaw poprzez techniki,które się na niego składają.

Lekcje dla dzieci-to mix stylów,które Monika wykłada-podany w lekkiej,zabawowej formie za która kryją się olbrzymie doświadczenie i wiedza. Mama 8letniej Olivki i 3,5letniego Konradka,która uwielbia tańce z dziećmi.Nazywana mistrzem przez dorosłych, przez dzieci "ciocią":-)

Zajęcia trwają 50 minut (5 dni)- koszt 200zł. Zajęcia odbywają się wieczorami, w trakcie zajęc dla dorosłych.

Kursy tańca odbywać się będą w terminach P4, P5, P6 i P7.

 

Kąpiel w gongu
 
Kąpiel w dźwiękach Gongu oraz relakacja przy dźwiękach Mis Tybetańskich poprowadzi Jakub Dorosz -

dyplomowany naturopata i dietetyk. Członek Polskiego Stowarzyszenia Masażu i Terapii Dźwiękiem metodą Petera Hessa oraz Polskiego Towarzystwa Homeopatii Klinicznej. Współpracuję na stałe z Instytutem Diagnostyki i Terapii Komplementarnej w Łodzi oraz Centrum Szkoleniowym Masażu i Terapii Dźwiękiem metodą Petera Hessa w Garbiczu. Prowadzi kursy, szkolenia i warsztaty z zakresu dietetyki prozdrowotnej, masażu dźwiękiem oraz aromaterapii.

Kąpiel w dźwiękach Gongu - to wspaniały sposób, aby poczuć odprężenie w całym ciele - wszystko za sprawą przyjemnych wibracji wydawanych przez Gong oraz dźwiękowe misy z Nepalu. Poddaj się dźwiękom podczas kiedy one zmyją z Ciebie napięcie i zmęczenie po całym
dniu pracy.

METODA TERAPII DŹWIĘKIEM DR. HESSA

Masaż i terapia dźwiękiem mis i gongów metoda Petera Hessa, zapewnia szybkie osiągnięcie głębokiego odprężenia i relaksu. Dzięki harmonizującemu działaniu na poziomie komórkowym, uwalnia od skutków nadmiernego stresu:
• likwiduje ból i wzmożone napięcie mięśni – w szczególności karku i pleców,
• usuwa lub znacząco łagodzi bóle głowy,
• uspokaja i pogłębia oddech,
• reguluje funkcje układu krążenia i przewodu pokarmowego,
• doskonale zwalcza bezsenność.
Dźwięki mis odbierane są bardzo pozytywnie. Stanowią subtelną i przyjemną technikę terapeutyczną, często zaskakująca swoja skutecznością. Doskonale sprawdza się w rehabilitacji. Poprawiając ukrwienie i transport płynów ustrojowych, przyśpiesza regenerację uszkodzonych tkanek oraz eliminację toksyn i złogów. Poprawia odżywienie i elastyczność skóry, dzięki czemu zwiększa efekt zabiegów kosmetycznych. W trakcie terapii następuje poprawa zdrowia nie tylko na poziomie fizycznym, obserwuje się również korzystne zmiany na poziomie psychiki – wzrost poczucia bezpieczeństwa, poczucia własnej wartości, wzrost kreatywności oraz zdolności koncentracji. Takie kompleksowe oddziaływanie na ciał, umysł i biopole człowieka – wzmacnia siły samoleczenia, pozwala odzyskać harmonię wewnętrzną i radość życia.

Kąpiel w gongu odbywać się będzie w turnusach P1, P2, P3, P9, P10, P11

Dodatkowe wycieczki

W czasie wolnym, między jogą, zapraszamy na wycieczki organizowane w zależności od pogody, potrzeb, chęci i zaawansowania uczestników. Transport własny lub organizowany płatny bus.
Możliwe wycieczki
1. Wycieczka rowerowa / Poddąbie, Rowy, Poddąbie/ dla zaawansowanych
2. Czołpino, ruchome wydmy, plaża, latarnia morska / dla średniozaawansowanych
3. Spływ kajakowy Machowinko – Ustka / 17 km Słupią / dla dzieci
4. Kluki / Skansen Wsi Słowińskiej / dla dzieci
5. Dolina Charlotty / dla dzieci / park dzikich zwierząt/ mongolska wioska, park linowy
6. Ustka / dla dzieci / rejs barką, park linowy
7. Rowerowa / Rowy, Jezioro Gardno / dla dzieci

   

Zestawienie turnusów 

 

Cennik

 

Rezerwacja

Aby zarezerwować miejsce należy wypełnić FORMULARZ ZGŁOSZENIOWY

Obrazek

oraz wpłacić dwa zadatki:

600 pln (od osoby) (zadatek za dziecko 500 pln) na konto nr: 46 1240 5790 1111 0010 3955 4287 OŚRODEK REHABILITACYJNO-WCZASOWY, w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu (np P1 lub P7)

oraz 200 pln (od osoby) na konto nr

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu (np P1 lub P7).

UWAGA !!! RESZTA KWOTY PŁATNA WYŁĄCZNIE GOTÓWKĄ NA MIEJSCU !!!

PROSIMY NIE PRZELEWAĆ CAŁOŚCI KWOTY NA KONTO !!!

 

 

 

 

 

ZNIŻKI

Obrazek

SREBRNA KARTA AKADEMII ASAN upoważnia nawet do 10% zniżki
Obrazek
Odbierz kartę Akademii Asan i korzystaj z najlepszych cen na nasze wyjazdy z jogą.

Dla kogo?

Karta Akademii Asan przysługuje każdemu, kto był na przynajmniej jednym wyjeździe z Akademią Asan.

Jakie korzyści?

Karta Akademii Asan upoważnia do korzystania ze stałych rabatów procentowych na nasze wyjazdy, zakupy w jogicznym kramiku podczas wyjazdów oraz oferty specjalnej.

rabat 5% - dla każdego, kto był z nami na 1-5 wyjazdach
rabat 10% - dla każdego, kto był z nami na 6-10 wyjazdach

Rabaty z tytułu karty AKADEMII ASAN nie łączą się z innymi rabatami i promocjami, nie dotyczą kursów dodatkowych i warsztatów.

UWAGA !:Jeśli posiadasz KARTĘ AKADEMII ASAN Prosimy podczas wypełniania FORMULARZA ZGŁOSZENIA na wyjazd zaznaczyć odpowiednie pole.