~ nad morzem Poddąbie

SYLWESTER Z JOGĄ 2011
27 grudzień 2011 - 2 styczeń 2012

JOGA - MASAŻ - TANIEC - KUCHNIA WEGETARIAŃSKA - WARSZTATY ARTYSTYCZNE

Serdecznie zapraszamy Państwa do wzięcia udziału w naszym wyjeździe sylwestrowym. W tym roku planujemy zapraszamy po raz pierwszy w zimie do pieknego, zacisznego Poddąbia.

Last minute !

Dla posiadaczy kart Akademii Asan -20%
1080 pln zamiast 1350 pln w pokoju 2 osobowym

Dla pozostałych osób -15%
1147 pln zamiast 1350 pln w pokoju 2 osobowym

ZOSTAŁO KILKA WOLNYCH MIEJSC


 Miejsce

PODDĄBIE to niewielka miejscowość położona tuż nad morzem, na malowniczym odcinku wybrzeża, w połowie odległości pomiędzy Ustką a Rowami. Ma niepowtarzalny klimat przytulnej nadmorskiej osady. To wymarzone miejsce na urlop dla ceniących ciszę, spokój i nieskażoną przyrodę. Przepiękne bukowo - sosnowe lasy, wysokie brzegi (klify), czyste plaże, ciekawe szlaki piesze i rowerowe, to główne atrakcje jakie czekają na turystę.

Zakwaterowanie

Ośrodek Maraton - nowy, dwa lata temu oddany do użytku Ośrodek Rekreacyjno-Sportowy MARATON. Komfortowe pokoje 1-, 2- i 3-osobowe, wyposażone w łazienkę, telewizor i czajnik elektryczny. Na terenie ośrodka znajduje się plac zabaw dla dzieci i basen.

Nauczyciele

Justyna Wojciechowska – mgr rehabilitacji, dyplomowana nauczycielka jogi wg metody B.K.S. Iyengara, instruktor rekreacji ruchowej ze specjalnością kinezypsychoprofilaktyka. Jogę praktykuje od 1999 roku. Regularnie uczestniczy w warsztatach doszkalających dla nauczycieli w kraju i za granicą, jest członkiem zarządu Polskiego Stowarzyszenia Jogi Iyengara. Na co dzień prowadzi zajęcia dla osób początkujących oraz zaawansowanych, a także profilaktyczne zajęcia JOGI DLA KRĘGOSŁUPA oraz jogi DLA KOBIET W CIĄŻY w Centrum Joga Żoliborz.

W cenie wyjazdu

Joga - zapraszamy Państwa na 4 sesje jogi do wyboru oraz poranną sesję pranajamy. Lekcje odbywają się w następujący sposób: wcześnie rano sesja pranajamy, rano do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych, wieczorem do wyboru sesja dla początkujących lub zaawansowanych. Wszystkie sesje jogi dla dorosłych trwają 90min, odbywają się w przestronnych salach, w pełni wyposażonych w sprzęt do jogi.

Kolacja sylwestrowa - 31 grudnia zapraszamy wszystkich na prawdziwą kulinarną ucztę połaczoną z tańcem i dobra zabawą. Mogą być Państwo pewni wyjatkowego menu oraz niepowtarzalnej atmosfery tej nocy.

Kulig - w trakcie wyjazdu zorganizowany będzie kulig uwieńczony ogniskiem. Jest to wspaniała okazja do poznania okolicy, a takze do nawiązania nowych znajomości.

Filmy o jodze - wieczorami pokazy filmów poswieconych jodze

Rozmowy o jodze - wieczorne spotkania, podczas których poruszane bedą teoretyczne aspekty jogi, oraz sposoby aplikowania jogi w życie codzienne.

Nauka technik relaksacyjnych i oddechowych - sposoby radzenia sobie z napięciem i stresem w codziennym funkcjonowaniu.

Dodatkowo płatne

Kurs Tańca - czterodniowe warsztaty taneczne . Dzięki temu wszystkie osoby mające ochotę podszkolić swoje umiejetności taneczne, z zajęć wychodzą usmiechnięte i zadowolne.

Cena:

Kurs Tańca dla dzieci 4 x 45min 200zł
Kurs Tańca dla dorosłych 4 x 60min 200zł

Kurs Kuchni Wegetariańskiej - serdecznie zapraszamy na kurs gotowania podczas którego będą Państwo mieli możliwość zapoznania się z tajnikami kuchni wegetariańskiej oraz praktycznego nauczenia się przygotowywania smacznych i prostych potraw. Każdy uczestnik otrzyma skrypt z podstawowymi wiadomościami na temat kuchni wegetariańskiej oraz prostymi i pomysłowymi przepisami.

Cena:

Kurs Kuchni Wegetariańskiej 3 x 90min 150zł

Masaż - nasz wyjazd jest wspaniałą okazją do skorzystania z umiejetności naszych masażystów. Zabiegi należy umawiać indywidualnie na wyjeździe, Cena: Masaż 60 - 90min od 80zł:


Cena wyjazdu

Last minute
20% znizki od podanych cen dla osób posiadajacych karty Akademii Asan
15% zniżki od podanych cen dla wszystkich innych osób

93 1140 2004 0000 3802 5308 1385 Akademia Asan s.c., w tytule proszę wpisać: Karnet na zajęcia jogi oraz termin wyjazdu.

Dodatkowe informacje: tel: 668 00 20 20 (Katarzyna Huk),
stacjonarny: 22 423 13 29 (Recepcja Joga Żoliborz)
stacjonarny: 22 224 14 14 (Recepcja Joga Politechnika)
mail: wakacje@joga.waw.pl

REZERWUJĘ MIEJSCE >>>